✦ приложение от перегруза · ментальное истощение · brain dump 2026

Приложение, которое сортирует твой ментальный хаос за 10 секунд

Перегружен? Слей голову на один экран.

AI сортирует хаос: что можно сделать, что не исправишь, что стоит сохранить. Пять минут облегчения, каждый раз.

Попробовать DayriOS

Бесплатно навсегда · 30 сек · Без карты

Узнаёшь себя?

"Всё горит, и я не понимаю, что важно"

Когнитивная перегрузка убивает решения. Нужно что-то, что отсортирует шум ДО того, как действовать.

"Список задач делает меня ещё тревожнее"

Плоский список из 47 пунктов — это не план, это паническая атака. Нужен триаж, а не коллекция.

"Не могу спать — голова не останавливается"

Крутящиеся мысли в час ночи — это невыносимо. Mental Unload опустошает этот вихрь во что-то уже обработанное.

Как DayriOS решает это

Mental Unload в DayriOS превращает один хаотичный дамп в четыре отсортированные кучки: действия с приоритетом, "не в твоей власти" с сострадательным рефреймом, идеи, достойные сохранения, и паттерны, которые Dayri замечает в твоём стрессе. Пять минут — и голова ТИХАЯ.

Что ты получишь

🧠

Голова на один экран

Голос или текст. Вылей всё. AI сортирует — тебе не нужно думать структурированно.

🎯

Извлечение действий

Реальные задачи с приоритетом и реалистичными датами. Без "сделай всё завтра".

🤲

Рефрейм неконтролируемого

Тревоги, которые не исправишь, получают одну сострадательную фразу — чтобы отпустить.

✨

Выявление паттернов

AI называет повторяющиеся темы стресса — работа, финансы, отношения. Видишь всю картину.

📊

Оценка облегчения

Видишь, сколько веса снял: "Ты рассортировал 12 вещей, 4 можешь сделать прямо сейчас".

🌙

Удобно ночью

Создано для кризиса в час ночи. Без перегруженного интерфейса. Просто пиши и выдыхай.

Как это работает

1

Открой Mental Unload

Одна кнопка на дашборде. Без настроек, без категорий на выбор.

2

Вылей всё

Голос или текст. Максимум 5 минут. Не организовывай — AI сделает это сам.

3

AI сортирует за секунды

Действия / Не в твоей власти / Идеи / Паттерны. С рефреймами для неразрешимого.

4

Уходи легче

Задачи — в твой план дня. Тревоги — переосмыслены. Голова снова тихая.

Для кого

  • Люди, которые замирают, когда список задач переваливает за 20 пунктов
  • Те, у кого тревожная перегрузка или руминация
  • Основатели, родители, студенты, жонглирующие множеством ролей
  • Высокопроизводительные люди на грани выгорания

Частые вопросы

Чем это отличается от обычного brain dump?+

Brain dump — это список. Mental Unload отсортирован, с приоритетами и ЭМОЦИОНАЛЬНО обработан — вещи вне твоей власти получают рефрейм, чтобы ты мог отпустить их, а не просто сохранить.

Это терапия?+

Нет. Это инструмент продуктивности с эмпатией. Если у тебя кризис психического здоровья — обратись к лицензированному специалисту.

Можно пользоваться каждый день?+

Многие так и делают, особенно перед сном. Поле "обнаруженные паттерны" становится богаче чем больше ты пользуешься — Dayri начинает видеть твои повторяющиеся темы стресса.

А если я просто хочу выговориться?+

Чистое выговаривание тоже нормально — Mental Unload не выдумывает задачи из эмоций. Чистые чувства сохраняются как одна заметка с эмпатией, без фейковых пунктов действий.

Попробуй DayriOS

3 дня Pro бесплатно. Бесплатный план навсегда.

Начать — 30 секунд

Связанные темы

приложение от перегрузаментальное истощениеbrain dump приложениеслишком много делdecision fatigueтревога и продуктивностьне могу сосредоточитьсяmind dump

Другие сценарии