🧠
Vidage mental en un écran
À l’oral ou à l’écrit. Déverse tout. L’IA fait le tri — tu n’as pas besoin de penser de façon structurée.
✦ application surcharge mentale · vide-tête · brain dump 2026
L’appli qui trie ton chaos mental en 10 secondes
Tu te sens débordé·e ? Déverse ta tête dans un seul écran.
L’IA trie le chaos : ce que tu peux faire, ce que tu ne peux pas résoudre, les idées à garder. Cinq minutes de soulagement, à chaque fois.
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Ça te parle ?
« Tout est en feu et je ne sais plus ce qui compte »
La surcharge cognitive tue la prise de décision. Il te faut quelque chose qui trie le bruit AVANT que tu puisses agir.
« Ma liste de tâches me rend PLUS anxieux·se »
Une liste plate de 47 choses n’est pas un plan — c’est une crise de panique. Il te faut du triage, pas de la collecte.
« Je n’arrive pas à dormir parce que ma tête ne s’arrête pas »
Les pensées qui tournent à 1h du matin sont écrasantes. Le Vide-tête vide ce tourbillon dans quelque chose de traité.
Comment DayriOS résout ça
Le Vide-tête de DayriOS transforme un déversement chaotique en quatre piles triées : des tâches actionnables (avec priorité), des choses hors de ton contrôle (avec un recadrage bienveillant), des idées à garder, et des schémas que Dayri remarque dans ton stress. Cinq minutes à parler ou écrire, et ta tête est SILENCIEUSE.
Ce que tu obtiens
🎯
Extraction actionnable
De vraies tâches avec priorité et échéances réalistes. Pas de « fais tout demain » n’importe quoi.
🤲
Recadrage de ce qui échappe à ton contrôle
Les soucis que tu ne peux pas résoudre reçoivent un recadrage bienveillant en une ligne pour que tu puisses les lâcher.
✨
Détection de schémas
L’IA nomme les thèmes de stress récurrents pour que tu voies la vue d’ensemble — pression au travail, anxiété financière, etc.
📊
Score de soulagement
Vois le poids que tu viens de lever : « Tu as trié 12 choses, 4 sur lesquelles tu peux agir dès maintenant. »
🌙
Pensé pour les nuits difficiles
Conçu pour la crise de 1h du matin. Pas d’interface accablante. Juste écrire et souffler.
Comment ça marche
1
Ouvre le Vide-tête
Un bouton sur le tableau de bord. Aucune configuration, aucune catégorie à choisir.
2
Déverse tout
À l’oral ou à l’écrit. Cinq minutes maximum. N’organise pas — l’IA s’en charge.
3
L’IA trie en quelques secondes
Actionnable / Hors de contrôle / Idées / Schémas. Avec des recadrages pour ce qui ne se répare pas.
4
Repars plus léger·ère
Les tâches rejoignent ton plan du jour. Les soucis sont recadrés. Ta tête est de nouveau silencieuse.
Pour qui
- Les personnes qui se figent quand leur liste de tâches dépasse 20 éléments
- Toute personne avec une surcharge liée à l’anxiété ou à la rumination
- Les fondateurs, parents, étudiants qui jonglent avec trop de rôles
- Les personnes très performantes proches du burnout
Questions fréquentes
En quoi c’est différent d’un vidage mental classique ?+
Un vidage classique donne une liste. Le Vide-tête est trié, priorisé, et traité ÉMOTIONNELLEMENT — les éléments hors de contrôle reçoivent un recadrage pour que tu puisses les lâcher, pas juste les stocker.
Est-ce de la thérapie ?+
Non. C’est un outil de productivité avec de l’empathie. Si tu traverses une crise de santé mentale, contacte un professionnel agréé.
Puis-je l’utiliser tous les jours ?+
Beaucoup d’utilisateurs le font, surtout avant de dormir. Le champ des « schémas détectés » s’enrichit avec l’usage — Dayri commence à repérer tes thèmes de stress récurrents.
Et si je veux juste évacuer ?+
Évacuer, c’est valide aussi — le Vide-tête ne fabrique pas de tâches à partir d’une émotion. Les pures émotions sont enregistrées comme une simple note avec empathie, sans faux plan d’action.
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Commencer — 30 secondesSujets liés
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