Modèles de productivité — éprouvés, gratuits, importables
Des modèles basés sur la science pour les routines matinales, les habitudes, les budgets et les objectifs. Un clic pour importer dans DayriOS.
Des modèles gratuits pour ce que l’on planifie le plus souvent : une routine du matin, un bilan hebdomadaire, des objectifs SMART, un budget mensuel et un kit de démarrage pour les habitudes. Chacun explique pourquoi il fonctionne et se remplit en quelques minutes. Utilise-le comme checklist ou importe-le dans DayriOS en un clic : tâches, habitudes et objectifs arrivent avec leurs rappels, et le planificateur IA les place dans ta semaine, pour que le plan ne reste pas dans un document.
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Une routine matinale de 60 minutes basée sur la recherche comportementale. Import en 1 clic.
Kit de démarrage micro-habitudes : 5 habitudes qui s’accumulent
Un kit de démarrage de 5 micro-habitudes — assez petites pour ne jamais les sauter, assez puissantes pour changer ta vie.
Modèle de bilan hebdomadaire : reset du dimanche en 15 min
15 minutes chaque dimanche pour clore la semaine passée et préparer la suivante. Utilisé par toutes les personnes très performantes que nous avons interrogées.
Modèle de tracker de budget : démarrage 50/30/20
Un tracker de budget simple selon la règle 50/30/20. Catégories préconfigurées et alertes de dépenses.
Modèle d’objectifs SMART : transforme tes souhaits en plans
Transforme « je veux être en forme » en « courir un 10 km avant le 1er septembre ». Inclut une répartition en jalons.