✦ aplikace vyhoření 2026

Produktivitní aplikace která skutečně pomáhá zotavit se z vyhoření

Když jsi vyhořelý, poslední co potřebuješ je další seznam úkolů.

Dayri automaticky detekuje signály vyhoření a adaptuje se. Méně, ne víc. Nejdřív zotavení.

Vyzkoušet DayriOS

Navždy zdarma · 30 s · Bez karty

Zní to povědomě?

„Moje produktivitní aplikace je částí důvodu, proč jsem vyhořelý"

Aplikace, co chtějí víc, když máš míň, jsou past. Potřebuješ takovou, co rozpozná vyhoření a SNÍŽÍ laťku.

„Pořád restartuju pondělky"

Pondělní restart je vzorec vyhoření. AI vidí ten cyklus a navrhne středeční kontroly místo toho — jemnější návrat.

„Ani nedokážu poznat, jestli jsem vyhořelý"

Vyhoření je nenápadné, dokud není. Dayri odhalí rané signály: klesající plnění, výpadky návyků, aktivitu pozdě v noci.

Jak to DayriOS řeší

Detekce vyhoření DayriOS běží napříč tvými daty: trend plnění úkolů (klesá? jak dlouho?), řetězce návyků (který se přetrhl první?), náhrada spánku přes časová razítka. Když se spustí signály, Dayri se přizpůsobí: sníží denní laťku, chrání odpočinek a ukáže JEDNU prioritu — ne deset.

Co získáte

🔍

Detekce signálů vyhoření

Vzorec napříč doménami: úkoly klesají A návyky se lámou A aktivita pozdě v noci = varování. Zachyceno včas.

🪶

Automatické snížení laťky

Když se spustí signály vyhoření, AI automaticky zmenší denní cíle. Žádná vůle potřeba.

🌙

Ochrana spánku

Žádné notifikace po zvolené večerní hodině. Ranní digest se zpozdí, pokud jsi byl vzhůru pozdě.

🎯

Režim JEDNÉ priority

V zahlcených dnech AI ukáže jen JEDEN úkol — s nejvyšším dopadem. Vše ostatní se schová.

💜

Koučink s empatií na prvním místě

Styl kouče se automaticky přepne na „standardní" nebo „kamarád". Žádný cvičitel, když jsi vyčerpaný.

📊

Sledování zotavení

Sleduj, jak se skóre vyhoření normalizuje během týdnů. Konkrétní pokrok, ne pocity.

Jak to funguje

1

Používej to dál normálně

Úkoly, návyky, finance. Data krmí model detekce — žádné extra sledování potřeba.

2

Dayri odhalí propad

4týdenní klesající plnění + rozbité návyky + vzorce pozdní noci = příznak vyhoření.

3

Aplikace se automaticky přizpůsobí

Denní cíl se zmenší. Okno spánku chráněno. JEDNA priorita se ukáže. Kouč zjemní tón.

4

Zotav se udržitelným tempem

Laťka stoupá postupně, jak se tvá čísla normalizují. Žádné retraumatizující sprinty.

Pro koho

  • Znalostní pracovníci v chronickém přepracování
  • Zakladatelé jedoucí na kofeinu a zbytcích sil
  • Zdravotníci, učitelé, rodiče — kdokoli v pečovatelských rolích
  • Vysoce výkonní lidé v druhé dekádě „vždy zapnuto"

FAQ

Je to lékařská léčba vyhoření?+

Ne. DayriOS je nástroj produktivity s empatií. Skutečné vyhoření často potřebuje odbornou podporu — terapii, volno, někdy lékařskou radu. My pomáháme s denní strukturou, ne s klinickou stránkou.

Jak pozná, že jsem vyhořelý?+

Souhrnný signál napříč doménami: klesající plnění úkolů oproti tvému 4týdennímu základu, sekvenčně se lámající řetězce návyků, aktivita posouvající se do pozdních hodin. Zatím poměrně hrubé, ale dost přesné na to, aby označilo správné lidi.

Co když jsem v pořádku a spustí se falešný poplach?+

Můžeš příznak vyhoření zamítnout. Model se učí z tvého zamítnutí a upraví prahy.

Vyléčí mě používání tohohle z vyhoření?+

Žádná aplikace vyhoření nevyléčí — to je systémový problém vyžadující odpočinek, někdy změnu role, někdy lékařskou pomoc. DayriOS dělá den ze dne méně krutý, zatímco řešíš širší obrázek.

Vyzkoušet DayriOS

3 dny Pro zdarma. Bezplatný plán navždy.

Začít nyní

Související témata

aplikace zotavení z vyhořeníprofesní vyhořenívyčerpaná produktivitaaplikace rovnováha práce a životasoucitná produktivitaudržitelná produktivitaaplikace přepracování

Více případů použití

AI tracker návyků, který se ti sám připomeneAI tracker rozpočtu, který varuje před přečerpánímAI plánovač dne: den srovnaný dřív, než vystydne kávaAI kouč života, který ví, jak vypadá tvůj týdenAplikace proti prokrastinaci, když víš, co dělat, a přesto nemůžeš začítPlánovač, který chápe, jak funguje ADHD mozekAlternativa k Notion pro tvůj vlastní život, už nastavenáMluv se svým life OS. AI to promění v plán.Tvůj 15minutový týdenní review, řízený AIAplikace, která třídí tvůj mentální chaos za 10 sekundAplikace pro dny, kdy máš nulovou motivaci