✦ AI tracker návyků 2026

AI tracker návyků, který se ti sám připomene

Návyky, které ti samy připomenou, že na ně nemusíš myslet

Dej každému návyku čas. Když už je splněný, neuslyšíš nic. Když ne, ten den přijde jedna připomínka. Pět návyků je zdarma.

Vyzkoušet DayriOS

Navždy zdarma · 30 s · Bez karty

Zní to povědomě?

„Každý návyk vzdám po dvou týdnech"

Obvykle to není lenost. Návyk byl moc velký, nebo nikdy nedostal pevné místo ve dni. Řada zaškrtávátek neřeší ani jedno.

„Zapomínám to odškrtávat“

Když aplikace funguje, jen když si na ni vzpomeneš, prohraje se vším ostatním v telefonu. Připomínka musí přijít za tebou, ve chvíli, kterou nastavíš.

„Zapisování je jako domácí úkol“

Označit návyk jako hotový by mělo zabrat jedno klepnutí. Když to trvá déle, přestaneš zapisovat dávno před tím, než přestaneš s návykem.

Jak to DayriOS řeší

V DayriOS má každý návyk vlastní čas připomínky. Už hotovo? Ticho. Ještě ne? Jedna připomínka ten den, v telefonu nebo v počítači. Streak počítá dny, kdy se návyk opravdu povedl. A protože AI kouč vidí tvoje návyky vedle úkolů a výdajů, na otázku „proč pořád vynechávám posilovnu?“ dostaneš odpověď o svém týdnu, ne o lidech obecně.

Co získáte

⏰

Připomínka ke každému návyku

Vyber čas pro každý návyk, klidně jen pracovní dny. Už hotovo? Žádné pípnutí. Ještě ne? Jedna připomínka, nikdy záplava.

🔥

Streak ze skutečných dnů

Jedno klepnutí a je hotovo. Číslo ukazuje, kolik dní v řadě jsi návyk opravdu splnil, nic není nafouknuté.

🧭

Šest stylů kouče

Standard, Bro, Motivátor, Disciplína, Stratég nebo Life Hacker. Vyber hlas, který tě rozhýbe, a přepni, kdykoli chceš.

💬

Zeptej se AI na návyk

Drhne ti jeden z nich? Popros o tipy a dostaneš nápady, které vycházejí z tvého týdne. Bezplatný tarif má 10 zpráv AI denně.

🏁

Změň návyk ve výzvu

Dej mu cílovou čáru a pošli odkaz kamarádovi, kterému neujde, když se odmlčíš.

🗓️

Vedle tvých úkolů

Návyky žijí ve stejné aplikaci jako úkoly, cíle a rozpočet, takže ranní běh nesoupeří se samostatným trackerem.

Jak to funguje

1

Začni směšně málo

Ne „hodina jógy“. Deset dřepů po čištění zubů. Tak málo, že se s tím nedá hádat.

2

Dej mu čas

Nastav připomínku na chvíli, kam návyk přirozeně zapadá, třeba hned po kávě.

3

Klepni, až to uděláš

Jedno klepnutí. Streak roste a připomínka toho dne se už neozve.

4

Zeptej se, když to drhne

Pár dní to nevyšlo? Zeptej se kouče, co se pokazilo a jak návyk zmenšit. Bez přednášky.

Pro koho

  • Lidé, kteří každé pondělí začnou nový návyk a ve čtvrtek ho už nemají
  • Kdokoli, kdo na návyky spíš zapomíná, než že by se jim vyhýbal
  • Lidé, kteří chtějí připomínku, ne výčitky
  • Kdokoli, koho už nebaví mít návyky, úkoly a cíle ve třech různých aplikacích

FAQ

Kolik návyků je zdarma?+

Pět, včetně připomínek a streaků. Plus a Pro limit odstraňují.

Co se stane, když vynechám den?+

Streak začne znovu. To je všechno: žádný trest, žádné naštvané oznámení. Pokud zapneš popostrčení od kouče, můžeš po několika vynechaných dnech dostat krátkou zprávu, nejvýš dvě týdně.

Potřebuju chytrý telefon?+

Ne. DayriOS běží v každém prohlížeči a v Microsoft Store je aplikace pro Windows. Aplikace pro Android a iPhone jsou na cestě, do té doby webová verze v telefonu funguje dobře.

Jak dlouho trvá vytvořit návyk?+

Ve studii UCL (Lally et al., 2010) to trvalo v průměru 66 dní, od 18 do 254. Takže pokud ti ani ve dvacátém dni věc nejde sama, nic s tebou není špatně.

Vyzkoušet DayriOS

3 dny Pro zdarma. Bezplatný plán navždy.

Začít nyní

Související témata

ai pro budování návykůaplikace na návyky s připomínkamitracker návyků zdarmaaplikace na návyky 2026streak tracker

Více případů použití