本気でバーンアウトからの回復を助ける生産性アプリ

「生産性アプリ自体が燃え尽きの原因の一つ」

余力がない時ほど多くを求めるアプリは罠です。バーンアウトを認識して基準を下げてくれるものが必要です。

「毎回月曜日からやり直している」

月曜リスタートはバーンアウトのパターンです。AIがそのサイクルに気づき、代わりに水曜チェックポイントを提案します — より優しい再スタートです。

「自分が燃え尽きているかどうかも分からない」

バーンアウトは気づくまで気づきません。Dayriは早い段階の兆候に気づきます — 完了率の低下、崩れる習慣、深夜の活動など。

いつも通り使い続ける

タスク、習慣、家計。追加のトラッキングなしで、データが検知モデルを支えます。

Dayriが落ち込みを検知

4週間の完了率低下＋崩れた習慣＋深夜の活動パターン＝バーンアウトのフラグ。

アプリが自動で適応

1日の目標が縮小。睡眠の時間帯が保護される。1つだけの集中事項が表示。コーチが優しくなります。

無理のないペースで回復

数値が正常化するにつれて基準が徐々に上がっていきます。再びダメージを与えるような急な負荷はかけません。