Productiviteitstemplates — bewezen, gratis, importeerbaar
Wetenschappelijk onderbouwde templates voor ochtendroutines, gewoontes, budgetten en doelen. Eén klik om te importeren naar DayriOS.
Gratis templates voor de dingen die mensen het vaakst plannen: een ochtendroutine, een weekreview, SMART-doelen stellen, een maandbudget en een startpakket voor gewoontes. Elk template legt uit waarom het werkt en is in een paar minuten ingevuld. Gebruik het als checklist of importeer het met één klik in DayriOS: taken, gewoontes en doelen komen binnen met herinneringen en de AI-planner past ze in je week, zodat het plan niet in een document blijft liggen.
Gerelateerde gidsen
- AI-gewoonte-tracker
- ADHD-planner app
- Uitstelgedrag-app
- Van brain dump naar actieplan
- Weekplanning voor studenten
- AI-dagplanner
Ochtendroutine template: 60 minuten productieve ochtend
Een ochtendroutine van 60 minuten gebaseerd op gedragsonderzoek. Importeer in 1 klik.
Piepkleine gewoontes startpakket: 5 gewoontes die zich opstapelen
Een startpakket van 5 piepkleine gewoontes — klein genoeg om nooit over te slaan, groot genoeg om je leven te veranderen.
Wekelijkse review template: reset van 15 minuten op zondag
15 minuten elke zondag om vorige week af te sluiten en de volgende op te zetten. Gebruikt door elke topper die we interviewden.
Budgettracker template: 50/30/20-starter
Een simpele budgettracker met de 50/30/20-regel. Vooraf ingestelde categorieën en uitgavenmeldingen.
SMART-doelen template: van wensen naar plannen
Zet "ik wil fitter worden" om in "een 10K lopen voor 1 september". Inclusief mijlpaal-opbouw.