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Revisão semanal

Modelo de Revisão Semanal: Reset de Domingo em 15 Minutos

15 min·7 itens·Grátis
Usar este modelo

O único hábito que separa o progresso constante do caos: a revisão de domingo de 15 minutos. Este modelo é baseado em metodologia de produtividade consolidada, adaptada para 2026.

Como usar este modelo

  1. 1Clique em "Usar modelo" — uma checklist de revisão semanal é importada como tarefa recorrente de domingo.
  2. 2Reserve 15 minutos todo domingo às 17h (ou o horário que funcionar).
  3. 3Passe pelas 7 etapas abaixo. Não pule nenhuma.
  4. 4O DayriOS prepara seu relatório semanal automaticamente e envia um lembrete push antes da revisão.
  5. 5Termine a revisão escolhendo A ÚNICA grande coisa para a semana seguinte.

O que está incluído

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Tarefasemanal

Revise a semana passada: vitórias + lições

5 min. O que foi feito? O que não foi? Por quê? Seja honesto, mas gentil.

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Tarefasemanal

Caixa de entrada zerada: e-mail, notificações, notas

3 min. Zere a caixa de entrada. Delegue, arquive ou transforme em tarefa.

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Tarefasemanal

Confira as finanças: gastos da semana

1 min na aba Finanças do DayriOS. Algum padrão de gasto excessivo para sinalizar?

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Tarefasemanal

Revise os hábitos: checagem de sequências

1 min. Quais hábitos estão firmes? Quais precisam de simplificação?

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Tarefasemanal

Atualize as metas: progresso em cada uma

2 min. Estou no caminho certo? O que está me travando? Qual é o próximo marco?

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Tarefasemanal

Planeje a próxima semana: top 3 prioridades

2 min. Não são 10 tarefas. TRÊS coisas que fariam da próxima semana uma vitória.

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Tarefasemanal

Identifique a ÚNICA grande coisa

1 min. Se você só fizer uma coisa essa semana, o que seria?

Dicas de especialista

  • Faça no domingo à tarde, não à noite. A "ansiedade de domingo" é real.
  • Use o AI Weekly Roast do DayriOS Pro — ele vai te contar a verdade sobre a sua semana.
  • Não pule a pergunta "por que isso não foi feito". É aí que o crescimento acontece.
  • Mantenha a revisão LEVE. 15 minutos no máximo. Mais longo = evitado = pulado.
  • Combine com um ritual: chá, música, uma cadeira específica. Ambiente = consistência.

Importe este modelo para o DayriOS

Conta grátis. Configuração em 30 segundos. Todos os itens são importados com um clique — incluindo agendamento e lembretes push no celular e no PC.

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