✓
Задачаеженедельно
Обзор прошлой недели: победы и уроки
5 мин. Что получилось? Что нет? Почему? Честно, но без самобичевания.
📅
Недельный обзорШаблон недельного обзора: 15-минутный воскресный перезапуск
15 мин·7 пунктов·Бесплатно
Использовать этот шаблон Единственная привычка, которая отличает стабильный прогресс от хаоса: 15-минутный воскресный обзор. Шаблон построен на проверенной методологии продуктивности, адаптированной под 2026 год.
Как использовать этот шаблон
- 1Нажми «Использовать шаблон» — чек-лист недельного обзора импортируется как повторяющаяся задача по воскресеньям.
- 2Забронируй 15 минут каждое воскресенье в 17:00 (или в удобное тебе время).
- 3Пройди все 7 шагов ниже. Ни один не пропускай.
- 4DayriOS автоматически готовит недельный отчёт и присылает push-напоминание перед обзором.
- 5Заверши обзор, выбрав ОДНО главное дело на предстоящую неделю.
Что входит
✓
Задачаеженедельно
Inbox zero: почта, уведомления, заметки
3 мин. Очисти входящие до нуля. Делегируй, заархивируй или преврати в задачу.
✓
Задачаеженедельно
Проверь финансы: траты за неделю
1 мин во вкладке «Финансы» DayriOS. Есть паттерн перерасхода, который стоит отметить?
✓
Задачаеженедельно
Обзор привычек: проверка серий
1 мин. Какие привычки держатся? Какие нужно упростить?
✓
Задачаеженедельно
Обнови цели: прогресс по каждой
2 мин. Я в графике? Что мешает? Какая следующая веха?
✓
Задачаеженедельно
Спланируй следующую неделю: топ-3 приоритета
2 мин. Не 10 задач. ТРИ вещи, которые сделают следующую неделю удачной.
✓
Задачаеженедельно
Определи ОДНО главное дело
1 мин. Если на этой неделе ты сделаешь только одно — что это должно быть?
Советы
- Делай это в воскресенье днём, а не вечером. Воскресная тревога реальна.
- Используй AI Weekly Roast в DayriOS Pro — он честно скажет правду о твоей неделе.
- Не пропускай вопрос «почему не получилось». Именно там прячется рост.
- Держи обзор лёгким. Максимум 15 минут. Дольше — значит избегание, а значит пропуск.
- Привяжи к ритуалу: чай, музыка, конкретное кресло. Обстановка формирует последовательность.
Импортируй этот шаблон в DayriOS
Бесплатный аккаунт. Настройка за 30 секунд. Все пункты импортируются в один клик — вместе с расписанием и push-напоминаниями на телефоне и ПК.
Начать бесплатно