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Repaso semanal

Plantilla de Repaso Semanal: Reinicio de 15 Minutos los Domingos

15 min·7 elementos·Gratis
Usar esta plantilla

El único hábito que separa el progreso constante del caos: el repaso dominical de 15 minutos. Esta plantilla se basa en una metodología de productividad reconocida, adaptada para 2026.

Cómo usar esta plantilla

  1. 1Pulsa "Usar plantilla": una checklist de repaso semanal se importa como tarea recurrente de domingo.
  2. 2Bloquea 15 minutos cada domingo a las 17:00 (o cuando te convenga).
  3. 3Recorre los 7 pasos de abajo. No te saltes ninguno.
  4. 4DayriOS prepara tu informe semanal automáticamente y te envía un recordatorio push antes del repaso.
  5. 5Termina el repaso eligiendo LA gran cosa para la semana que viene.

Qué incluye

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Tareasemanal

Repasa la semana pasada: logros + lecciones

5 min. ¿Qué se hizo? ¿Qué no? ¿Por qué? Sé honesto pero amable contigo.

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Tareasemanal

Bandeja a cero: email, notificaciones, notas

3 min. Deja la bandeja a cero. Delega, archiva o conviértelo en tarea.

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Tareasemanal

Revisa finanzas: gasto de la semana

1 min en la pestaña de Finanzas de DayriOS. ¿Algún patrón de sobregasto que marcar?

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Tareasemanal

Revisa hábitos: comprobación de rachas

1 min. ¿Qué hábitos se mantienen? ¿Cuáles necesitan simplificarse?

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Tareasemanal

Actualiza metas: progreso de cada una

2 min. ¿Voy bien encaminado? ¿Qué me bloquea? ¿Cuál es el siguiente hito?

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Tareasemanal

Planifica la próxima semana: 3 prioridades principales

2 min. No 10 tareas. TRES cosas que harían que la próxima semana fuera un éxito.

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Tareasemanal

Identifica LA gran cosa

1 min. Si solo hicieras una cosa esta semana, ¿cuál sería?

Consejos pro

  • Hazlo el domingo por la tarde, no por la noche. El "síndrome del domingo" es real.
  • Usa el Repaso Brutal Semanal con IA en DayriOS Pro: te dirá la verdad sobre tu semana.
  • No te saltes la pregunta "por qué no se hizo". Ahí es donde vive el crecimiento.
  • Mantén el repaso LIGERO. 15 minutos como máximo. Más largo = evitado = saltado.
  • Combínalo con un ritual: té, música, una silla específica. El entorno crea constancia.

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Cuenta gratis. Configuración en 30 segundos. Todos los elementos se importan con un clic, incluida la programación y los recordatorios push en el móvil y el PC.

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