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주간 리뷰

주간 리뷰 템플릿: 15분 일요일 리셋

15 분·7 항목·무료
이 템플릿 사용하기

꾸준한 진전과 혼돈을 가르는 단 하나의 습관: 15분짜리 일요일 리뷰. 이 템플릿은 검증된 생산성 방법론을 2026년에 맞게 조정했어요.

이 템플릿 사용법

  1. 1"템플릿 사용"을 클릭하세요 — 주간 리뷰 체크리스트가 반복되는 일요일 할 일로 가져와져요.
  2. 2매주 일요일 오후 5시(또는 편한 시간)에 15분을 비워두세요.
  3. 3아래 7단계를 거치세요. 하나도 건너뛰지 마세요.
  4. 4DayriOS가 주간 리포트를 자동으로 준비하고 리뷰 전에 푸시 알림을 보내줘요.
  5. 5다가오는 한 주의 가장 중요한 ONE 하나를 고르며 리뷰를 마무리하세요.

포함된 내용

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할 일매주

지난주 리뷰: 성공 + 교훈

5분. 뭘 해냈나요? 뭘 못 했나요? 왜죠? 정직하되 다정하게.

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할 일매주

받은편지함 제로: 이메일, 알림, 메모

3분. 받은편지함을 제로로 비우세요. 위임하거나, 보관하거나, 할 일로 바꾸세요.

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할 일매주

재정 체크: 이번 주 지출

DayriOS 재정 탭에서 1분. 눈에 띄는 초과 지출 패턴이 있나요?

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할 일매주

습관 리뷰: 연속 기록 체크

1분. 어떤 습관이 잘 지켜지고 있나요? 어떤 게 단순화가 필요한가요?

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할 일매주

목표 업데이트: 각 목표를 향한 진전

2분. 궤도에 있나요? 뭐가 막고 있나요? 다음 마일스톤은 뭔가요?

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할 일매주

다음 주 계획: 핵심 우선순위 3가지

2분. 할 일 10개가 아니에요. 다음 주를 성공으로 만들 세 가지요.

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할 일매주

ONE 하나 정하기

1분. 이번 주 딱 하나만 한다면, 그게 뭘까요?

프로 팁

  • 일요일 오후에 하세요, 저녁이 아니라요. 일요일 우울은 진짜예요.
  • DayriOS Pro의 AI 주간 로스트를 사용하세요 — 이번 주에 대한 진실을 말해줘요.
  • "왜 안 됐는가" 질문을 건너뛰지 마세요. 성장은 거기서 일어나요.
  • 리뷰를 가볍게 유지하세요. 최대 15분. 길어지면 피하게 되고, 그러면 건너뛰게 돼요.
  • 의식과 함께하세요: 차, 음악, 정해진 의자. 환경 = 꾸준함.

이 템플릿을 DayriOS로 가져오세요

무료 계정. 30초 설정. 모든 항목이 클릭 한 번으로 가져와져요 — 일정과 폰, PC 푸시 알림까지 포함해서요.

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