AI 幫你排好今天的計畫
每天早上，Dayri 會挑出最重要的三件事，並告訴你為什麼。升級 Plus 後，點一下就能把任務整理成符合你實際可用時間的計畫，行程被打亂時再點一下就能重排。再也不用盯著 40 項待辦清單發呆。
DayriOS 是什麼
你的整個生活。一個 App。一個真正會幫你排計畫的 AI。
DayriOS 是一款 AI 生活作業系統，將每日計畫、待辦清單、習慣追蹤、目標管理、筆記與個人記帳整合在單一 App 中，由名為 Dayri 的 AI 教練每天早上寄給你一份晨間摘要，並挑出當天最重要的三件事。可在任何瀏覽器使用，也有來自 Microsoft Store 的 Windows 應用程式，Android 和 iPhone 應用程式即將推出；同一個帳號，隨處同步。
大多數人同時使用五個 App：待辦清單、習慣追蹤、筆記、記帳表和行事曆。DayriOS 用一個工作空間取代這整套組合，AI 教練會把你記下的一切，變成今天真正做得到的計畫。
免費方案．免信用卡．30 秒內開始使用
由 DayriOS 團隊更新 ·
DayriOS 一覽
- 這是什麼
- AI 生活作業系統：計畫 + 待辦清單 + 習慣 + 目標 + 筆記 + 記帳
- AI 教練
- Dayri 每天早上寄給你晨間摘要，並挑出你最重要的三件事；升級 Plus 後，還會安排整天的計畫、進度落後時重新規劃、把大任務拆成兩分鐘的小步驟，並主持每週回顧
- 腦袋清空
- 思緒停不下來？用語音或文字全部倒出來，AI 會整理成有優先順序的任務、該放下的煩惱，以及值得留下的點子
- 記帳
- 拍一張收據或匯入銀行對帳單 PDF，AI 會自動分類支出
- 支援平台
- 可在任何瀏覽器使用的網頁版，以及 Windows 應用程式（Microsoft Store）；Android 和 iPhone 應用程式即將推出；同一個帳號，同步
- 支援語言
- 14 種：英文、烏克蘭文、西班牙文、德文、法文、葡萄牙文、義大利文、荷蘭文、波蘭文、捷克文、日文、韓文、中文、俄文
- 價格
- 免費方案．Plus 每月 $14.99 / €14.99（7 天免費試用）．Pro 每月 $24.99 / €24.99（3 天免費試用）．支援 21 種幣別的當地價格
- 隱私
- 符合 GDPR 規範，可隨時刪除帳號與資料
為什麼大家改用 DayriOS
所有事情都在同一個地方
任務、習慣、目標、筆記、記帳、心情、專注時段與專案，全都共用同一套邏輯。習慣了解你的目標，計畫也考量你的預算，不會再因為切換 App 而漏掉任何事。
腦袋清空：五分鐘讓腦中安靜下來
想到什麼就說或打出來。腦袋清空會把它整理成有優先順序的任務、你無法掌控的煩惱（附上平靜的換個角度看），以及值得收藏的點子。接著 AI 任務拆解會把最讓你害怕的任務變成一個小小的第一步。
手機與電腦都能用
網頁版在任何手機或電腦上都能用，Windows 應用程式還多了系統匣通知與桌面小工具。Android 和 iPhone 應用程式即將推出。提醒會以推播通知和 App 內的通知鈴送達。
不用 Excel 也能記帳
拍一張收據，或直接匯入銀行對帳單 PDF，支出會自動被讀取並分類，就顯示在你的計畫和目標旁邊。
不只是清單，更像一位教練
六種教練人格、以行為科學為基礎的習慣連續紀錄，加上每週回顧告訴你哪些方法真正有效，讓你能持續做到，不只是列清單而已。
DayriOS 與 Notion、Todoist、Habitica、Motion 的比較
這些都是好工具，但各自只專注一件事。DayriOS 則是為你的整個一天而生：計畫、執行、習慣與記帳整合在同一個地方，再加上一位 AI 教練。
| DayriOS | Notion | Todoist | Habitica | Motion | |
|---|---|---|---|---|---|
| 任務與待辦清單 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| 習慣追蹤與連續紀錄 | ✓ | 範本 | 重複任務 | ✓ | 重複任務 |
| 目標與人生計畫 | ✓ | 範本 | — | — | 專案 |
| 筆記與腦力傾印 → 任務 | ✓ | 筆記 | 任務備註 | — | — |
| 個人記帳與收據掃描 | ✓ | 範本 | — | — | — |
| AI 幫你安排一整天 | ✓ | — | — | — | 行事曆自動排程 |
| AI 教練與每週回顧 | ✓ | — | — | — | — |
| 手機、電腦與網頁，同步 | 網頁版＋Windows；手機 App 即將推出 | ✓ | ✓ | 手機＋網頁 | ✓ |
| 30 秒內即可上手，免設定 | ✓ | 需自行建置 | ✓ | ✓ | 需要設定 |
| 免費方案 | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | — |
DayriOS vs Notion: 完整比較 ↗DayriOS vs Todoist: 完整比較 ↗DayriOS vs Habitica: 完整比較 ↗DayriOS vs Motion: 完整比較 ↗
2026 最佳生產力 App：選購指南
運作方式
- 1
把一切都寫下來
打字、語音或貼上腦中的一切：任務、目標、煩惱、收據都可以。
- 2
取得你的計畫
Dayri 會整理這些內容、排出優先順序，並安排出符合今天的計畫。
- 3
持續做到
手機與電腦的推播提醒、App 內的晚間回顧，以及讓你持續進步的每週回顧。
用 DayriOS 可以做什麼
AI 每日計畫
每天早上列出最重要的三件事；升級 Plus 後可得到整天的計畫，並從當下時間重新排程。
查看 →AI 習慣追蹤
從小習慣開始累積連續紀錄，搭配每日教練提醒，讓新習慣真正養成。
查看 →思緒停不下來時的腦袋清空
五分鐘清空塞滿的腦袋：任務、煩惱和點子，整理得清清楚楚。
查看 →為 ADHD 大腦設計的規劃工具
兩分鐘就能開始的第一步、溫和的提醒，以及會依你的精力調整的計畫。
查看 →記帳追蹤
收據、銀行對帳單和支出分析，都顯示在你的目標旁邊。
查看 →每週回顧
花 15 分鐘為這一週收尾，了解哪些方法有效，並安排下一週的計畫。
查看 →也有人這樣稱呼它:AI 每日計畫 App · AI 人生教練 App · 習慣養成 App · 待辦清單 App · 時間管理 App · Notion 替代方案 · Todoist 替代方案 · ADHD 規劃 App · 記帳 App · 腦力傾倒 App
大家對 DayriOS 常問的問題
DayriOS 是什麼？
DayriOS 是一款 AI 生活作業系統：一個整合每日計畫、待辦清單、習慣追蹤、目標管理、筆記與個人記帳的 App，由名為 Dayri 的 AI 教練每天早上寄給你晨間摘要，並挑出當天最重要的三件事。可在任何瀏覽器和 Windows 應用程式使用，Android 和 iPhone 應用程式即將推出。
有沒有能同時管理任務、習慣、目標和記帳的全能型 App？
DayriOS 就是為此而生：任務、附連續紀錄的習慣、目標、筆記，以及能掃描收據的個人記帳，全都在同一個 App，AI 教練還會把它們整理成每日計畫。Notion 需要你自己組裝範本才能做到類似效果；Todoist 和 TickTick 則主要專注在任務管理。
DayriOS 比 Notion 更好用嗎？
就個人規劃而言，通常是的：DayriOS 開箱即用，AI 會幫你安排一天的計畫、追蹤習慣和記帳，還會給你教練式的建議；Notion 則是一張空白畫布，需要你自己搭建與維護。如果是團隊 Wiki、文件或自訂資料庫，Notion 仍是更好的選擇。
DayriOS 和 Todoist 有什麼不一樣？
Todoist 是一款出色的純待辦清單工具。DayriOS 則多了習慣追蹤、目標、筆記、個人記帳，以及會主動安排並調整每日計畫的 AI 教練，讓你不必再另外搭配其他 App。
DayriOS 是免費的嗎？
是的，DayriOS 提供免費方案。Plus 每月 $14.99（€14.99），可享 7 天免費試用；Pro 每月 $24.99（€24.99），可享 3 天免費試用；價格會以你的當地幣別顯示（支援 21 種幣別）。
DayriOS 支援 iPhone、Android 和 Windows 嗎？
Windows 上可以：Microsoft Store 裡有應用程式。iPhone 和 Android 目前請先用手機瀏覽器開啟網頁版，原生應用程式即將推出。同一個帳號，隨處同步，提醒會以推播通知送達。如果你願意，還可以連接選配的 Telegram 機器人，快速記下任務、支出和語音備忘。
DayriOS 支援哪些語言？
DayriOS 支援 14 種語言：英文、烏克蘭文、西班牙文、德文、法文、葡萄牙文、義大利文、荷蘭文、波蘭文、捷克文、日文、韓文、中文和俄文。AI 教練也會用你的語言回覆。
DayriOS 適合 ADHD 和拖延的人使用嗎？
適合。DayriOS 是為難以開始行動的大腦設計的：腦袋清空會把停不下來的思緒整理成分類好的任務，AI 任務拆解會把大任務變成兩分鐘就能開始的第一步，計畫會依你的精力調整，手機與電腦上的推播提醒則在恰當的時機輕輕推你一把。這是一款規劃與自我教練工具，並非醫療治療方式。
我的資料在 DayriOS 安全嗎？
DayriOS 符合 GDPR 規範，你可以隨時刪除帳號與資料。AI 建議只是用來協助你規劃，每個決定最終都由你掌握。