⏰
Przypomnienie przy każdym nawyku
Wybierz godzinę dla każdego nawyku, jeśli chcesz, tylko na dni robocze. Już zrobione? Żadnego pingu. Jeszcze nie? Jedno przypomnienie, nigdy lawina.
✦ Tracker nawyków AI 2026
Tracker nawyków z AI, który sam się do ciebie odzywa
Nawyki, które same ci przypominają, więc nie musisz o nich pamiętać
Daj każdemu nawykowi godzinę. Jeśli jest już odhaczony, cisza. Jeśli nie, tego dnia dostaniesz jedno przypomnienie. Pięć nawyków za darmo.
Wypróbuj DayriOSDarmowe na zawsze · 30 s · Bez karty
Brzmi znajomo?
„Rezygnuję z każdego nawyku po dwóch tygodniach"
Zwykle to nie lenistwo. Nawyk był za duży albo nigdy nie dostał stałej pory w ciągu dnia. Rząd checkboxów nie naprawia żadnego z tych problemów.
„Zapominam odhaczać”
Jeśli aplikacja działa tylko wtedy, gdy pamiętasz, żeby ją otworzyć, przegrywa ze wszystkim innym w telefonie. Przypomnienie musi przyjść do ciebie, o wybranej przez ciebie porze.
„Śledzenie to jak praca domowa”
Odhaczenie nawyku powinno zająć jedno dotknięcie. Jeśli trwa dłużej, rzucisz zapisywanie dużo wcześniej niż sam nawyk.
Jak DayriOS to rozwiązuje
W DayriOS każdy nawyk ma własną godzinę przypomnienia. Zrobione? Cisza. Jeszcze nie? Jedno przypomnienie tego dnia, na telefonie albo komputerze. Streak liczy dni, w których naprawdę dotrzymałeś nawyku. A ponieważ coach AI widzi twoje nawyki obok zadań i wydatków, na pytanie „czemu ciągle odpuszczam siłownię?” dostajesz odpowiedź o twoim tygodniu, a nie o ludziach w ogóle.
Co otrzymasz
🔥
Streak z prawdziwych dni
Jedno dotknięcie i nawyk zaliczony. Liczba pokazuje, ile dni z rzędu faktycznie go zrobiłeś, nic nie jest zawyżone.
🧭
Sześć stylów coacha
Standard, Bro, Motywator, Dyscyplina, Strateg albo Life Hacker. Wybierz głos, który cię rusza, i zmieniaj, kiedy chcesz.
💬
Zapytaj AI o nawyk
Utknąłeś przy jednym? Poproś o wskazówki i dostań pomysły wychodzące od twojego tygodnia. Plan darmowy ma 10 wiadomości AI dziennie.
🏁
Zamień nawyk w wyzwanie
Daj mu metę i wyślij link znajomemu, który zauważy, że ucichłeś.
🗓️
Obok twoich zadań
Nawyki mieszkają w tej samej aplikacji co zadania, cele i budżet, więc poranny bieg nie konkuruje z osobnym trackerem.
Jak to działa
1
Zacznij śmiesznie mało
Nie „godzina jogi”. Dziesięć przysiadów po umyciu zębów. Tak mało, że nie ma z czym dyskutować.
2
Daj mu godzinę
Ustaw przypomnienie na moment, w którym nawyk naturalnie pasuje, na przykład zaraz po kawie.
3
Stuknij, gdy zrobione
Jedno dotknięcie. Streak rośnie, a przypomnienie tego dnia już nie zadzwoni.
4
Zapytaj, gdy coś się sypie
Kilka dni przerwy? Zapytaj coacha, co stanęło na przeszkodzie i jak zmniejszyć nawyk. Bez wykładu.
Dla kogo
- Osoby, które co poniedziałek zaczynają nowy nawyk, a w czwartek już go nie mają
- Każdy, kto częściej zapomina o nawykach, niż ich unika
- Ci, którzy chcą przypomnienia, a nie wyrzutów sumienia
- Każdy, kto ma dość trzymania nawyków, zadań i celów w trzech różnych aplikacjach
FAQ
Ile nawyków jest za darmo?+
Pięć, razem z przypomnieniami i streakami. Plus i Pro znoszą limit.
Co się stanie, jeśli opuszczę dzień?+
Streak zaczyna się od nowa. I tyle: żadnej kary, żadnego złego powiadomienia. Jeśli włączysz zaczepki od coacha, po kilku opuszczonych dniach możesz dostać krótką wiadomość, nie częściej niż dwie w tygodniu.
Czy potrzebuję smartfona?+
Nie. DayriOS działa w każdej przeglądarce, a w Microsoft Store jest aplikacja na Windows. Aplikacje na Androida i iPhone'a są w drodze, a do tego czasu wersja webowa dobrze działa na telefonie.
Ile czasu zajmuje wykształcenie nawyku?+
W badaniu UCL (Lally i in., 2010) zajęło to średnio 66 dni, od 18 do 254. Jeśli więc 20. dzień nadal kosztuje wysiłek, nic z tobą nie jest nie tak.
Wypróbuj DayriOS
3 dni Pro za darmo. Plan darmowy na zawsze.
Zacznij terazPowiązane tematy
ai do budowania nawykówtracker nawyków z przypomnieniamidarmowy tracker nawykówaplikacja do nawyków 2026licznik serii nawyków
Więcej zastosowań
AI tracker budżetu, który ostrzega przed przekroczeniemPlaner AI: dzień ogarnięty, zanim wystygnie kawaCoach życia AI, który wie, jak wygląda twój tydzieńAplikacja na prokrastynację, gdy wiesz, co robić, a nadal nie możesz zacząćPlaner, który rozumie jak naprawdę działa mózg z ADHDAlternatywa dla Notion do własnego życia, już gotowa do użyciaRozmawiaj ze swoim Life OS. AI zamienia to w plan.Twój 15-minutowy tygodniowy przegląd, prowadzony przez AIAplikacja, która sortuje twój chaos myśli w 10 sekundAplikacja na dni, gdy masz zero motywacjiAplikacja produktywności która naprawdę pomaga w wyjściu z wypalenia